جدیدترین خبرها و حواشی سلبریتی های ایرانی و خارجی ، مطالب طنز و...

سیر یکی از مواد غذایی مهم برای حفظ جوانی و تاخیر در پیری
۲۶ مهر ۱۳۹۷ / پزشکی و سلامت

۸ ماده غذایی معجزه گر برای حفظ جوانی و نشاط بیایید با هم صادق باشیم، تصور پیرشدن، یکی از کابوس های همیشگی بسیاری افراد محسوب می شود. پیرشدن برای بسیاری افراد به معنای از دست دادن تدریجی سلامت، زیبایی و تناسب اندام و همچنین در معرض دچارشدن به انواع بیماری ها و مشکلات جسمی مختلف است. حفظ جوانی همواره یکی...

نیوشا ضیغمی و همسرش در مراسم اکران فیلم سینمایی هشتگ
۲۵ مهر ۱۳۹۷ / سلبریتی هات نیوز

نیوشا ضیغمی و همسرش آرش پولاد خان در مراسم اکران فیلم سینمایی هشتگ گزارش تصویری از حضور نیوشا ضیغمی و همسرش آرش پولاد خان در اکران هشتگ اکران مردمی فیلم سینمایی هشتگ با حضور نیوشا ضیغمی و همسرش آرش پولاد خان در سینما ارگ تهران برگزار شد. هشتگ یک کمدی سینمایی به کارگردانی رحیم بهبودی فر است که دومین تجربه ساخت فیلم بلند...

آشنایی با بازیگران زن مجموعه بازی نقاب ها
۲۵ مهر ۱۳۹۷ / سلبریتی هات نیوز

آشنایی با بازیگران زن مجموعه بازی نقاب ها مجموعه بازی نقاب ها ساخته سیروس حسن پور از شبکه دوم سیما پخش میشود. این سریال داستان درگیریهای میان دو طایفه ترکمن را روایت میکند که یکی از آنها به پرورش و فروش اسب اشتغال دارند و دسته دوم کشاورزی میکنند. این دو طایفه پس از خشونت های بسیار در...

بهترین حرکات ورزشی برای کالری سوزی سریع
۲۵ مهر ۱۳۹۷ / پزشکی و سلامت

بهترین حرکات ورزشی برای کالری سوزی سریع اگر به دنبال داشتن اندامی متناسب و خوش فرم هستید و شاید دوست دارید تنوعی به فعالیت های ورزشی خود بدهید، این مطلب کمک بسیاری به شما خواهد کرد. یکی از مهمترین گامها برای رسیدن به تناسب اندام ، ایجاد توازن میان کالری مصرفی و کالری از دست رفته میباشد....

تصورات رایج اشتباه درباره سلامتی ؛ از دلایل سرماخوردگی گرفته تا جبران کم خوابی
۲۵ مهر ۱۳۹۷ / پزشکی و سلامت

تصورات رایج اشتباه درباره سلامتی ؛ از دلایل سرماخوردگی گرفته تا جبران کم خوابی این روزها در فضای مجازی و سایت های اینترنتی یا از طریق ابزار ارتباطی مانند تلگرام و اینستاگرام و همینطور در گفتگوهای روزانه، باید و نبایدها و توصیه های گوناگونی را درباره عادات مختلف غذایی می شنویم که باعث بهبود سلامتی می شوند یا سلامتی ما را به خطر می...

بازدید از شفقهای قطبی در اسکاندیناوی
۲۵ مهر ۱۳۹۷ / گردشگری

۱۰ سفر شگفت انگیز که پیش از مرگ باید تجربه کنید اگر گرفتار الگوی تکراری زندگی روزمره شده اید و هیچ ایده تازه ای برای ایجاد تنوع در جریان همیشگی و روزمره زندگی به ذهنتان نمی رسد، این مطلب مخصوص خود شما تهیه شده است. در این مطلب، یک لیست جذاب از کارهایی تهیه کرده ایم که هر آدمی قبل از...

مهتاب کرامتی، ترلان پروانه و هدی زین العابدین در اکران فیلم جاده قدیم
۲۴ مهر ۱۳۹۷ / سلبریتی هات نیوز

مهتاب کرامتی، ترلان پروانه و هدی زین العابدین در اکران فیلم جاده قدیم مراسم اکران فیلم جاده قدیم در سینما گلریز تهران گزارش تصویری از حضور بازیگران در اکران فیلم جاده قدیم فیلم سینمایی جاده قدیم چهارمین اثر خانم منیژه حکمت ، کارگردان و تهیه کننده معروف سینما محسوب میشود. او معمولا فیلمهای کمی را کارگردانی میکند ، اما آثاری که از خود...

جدیدترین و داغترین عکسهای فریبا نادری بازیگر سینما و تلوزیون
۲۴ مهر ۱۳۹۷ / سلبریتی هات نیوز

جدیدترین و داغترین عکسهای فریبا نادری بازیگر سینما و تلوزیون فریبا نادری بازیگر سینما و تلوزیون ایران است که معمولا در شبکه های اجتماعی و رویدادهای مختلف بسیار فعال و اکتیو است. در این مطلب تعدادی از جدیدترین عکسهای فریبا نادری را برای شما منتشر کرده ایم و امیدواریم از دیدن آنها در پرتال نغمه ها لذت ببرید. عکسهای فریبا...

عکسهای جدید نفیسه روشن در مراسم رونمایی از لازانیا
۲۴ مهر ۱۳۹۷ / سلبریتی هات نیوز

عکسهای جدید نفیسه روشن در مراسم رونمایی از لازانیا پیشتر در یک مطلب تصاویر نفیسه روشن را در اکران مردمی لازانیا برایتان منتشر کرده بودیم. اکنون عکسهای جدید نفیسه روشن در مراسم رونمایی از لازانیا را برایتان منتشر میکنیم و امیدواریم از دیدن این تصاویر در پرتال نغمه ها لذت ببرید. فیلم سینمایی لازانیا یک کمدی اجتماعی است که...

۱۰ مزیت مهم پیاده روی برای سلامتی
۲۳ مهر ۱۳۹۷ / پزشکی و سلامت

۱۰ مزیت مهم پیاده روی برای سلامتی پیاده روی یکی از بهترین فعالیت های فیزیکی محسوب می شود که تمامی افراد، صرفنظر از سطح آمادگی جسمانی و شرایط سنی می توانند به آن بپردازند. با افزودن اندکی چاشنی فعالیت بیشتر و بکارگیری چند ترفند بسیار ساده، یک پیاده روی کاملاً معمولی به یک فعالیت ورزشی منسجم و...

۱۰ مزیت شگفت انگیز شنا کردن در استخر که نمیدانستید
۲۲ مهر ۱۳۹۷ / پزشکی و سلامت

۱۰ مزیت شگفت انگیز شنا کردن در استخر که نمیدانستید آیا میدانستید شنا کردن در استخر چه تاثیرات مثبت و بزرگی در سلامت روحی و جسمی شما دارد؟ فواید بیشمار شنا در استخر برای کاهش استرس ، تقویت قلب ، کاهش وزن ، بهبود تنفس و... تقریباً تمام کسانی که برای اولین بار به استخر می روند، به محض ورود...

۱۰ روش عالی برای غلبه بر بی حوصلگی
۲۲ مهر ۱۳۹۷ / پزشکی و سلامت

۱۰ روش عالی برای غلبه بر بی حوصلگی همه ما در ساعتهایی از طول روز با بی حوصلگی و بی حالی مواجه میشویم. نگاهی به بهترین روش ها برای جلوگیری از بی حوصلگی و بازیابی انرژی و نشاط در این اوقات اغلب احساس می کنیم تنها هستیم در حالیکه کل مردم دنیا به دورهمی رفته اند و خوش...

بهترین جاذبه های گردشگری شهر بولونیا ایتالیا
۲۱ مهر ۱۳۹۷ / گردشگری

بهترین جاذبه های گردشگری شهر بولونیا ایتالیا بولونیا (bologna)، شهری زیبا و تاریخی و مرکز استان امیلیا رومانیا است که در شمال ایتالیا واقع شده و یکی از مراکز گردشگری محبوب در کشور ایتالیا محسوب می شود. بولونیا بطور سنتی در کنار شهرهایی مانند رم، میلان و فلورانس قرار نمی گیرد اما جالب است بدانید که قدیمی...

خوردن ۸ غذا برای داشتن عمری طولانی تر
۲۱ مهر ۱۳۹۷ / پزشکی و سلامت

آشنایی با ۸ ماده غذایی ارزشمند برای افزایش طول عمر بر همه ما واضح و مبرهن است که هیچ یک از ما عمری جاودان و همیشگی نخواهیم داشت ، و زندگی ما وابسته به تصمیماتی که در آن اخذ می کنیم بر نحوه گذراندن آن تاثیر مستقیم دارد. شما می توانید به عمر خود بیافزایید و این مهم فقط با دقت...

نفیسه روشن در اکران فیلم سینمایی لازانیا
۱۹ مهر ۱۳۹۷ / سلبریتی هات نیوز

نفیسه روشن در اکران فیلم سینمایی لازانیا گزارش تصویری از حضور نفیسه روشن در اکران فیلم سینمایی لازانیا به همراه مصاحبه جدیدش نفیسه روشن را چندان به عنوان یک بازیگر سینما نمیشناسیم ، او شهرت خود را مدیون حضورش در کارهای تلوزیونی و فضای مجازی است. آخرین تجربه سینمایی او مربوط به سال ۹۰ بوده و این...

تنفس صحصح در زمان شنا
۱۸ مهر ۱۳۹۷ / سرگرمی

چند توصیه مهم برای شناگران مبتدی همانطور که می دانید ، تیم ما در نغمه ها مقالات زیادی را برای حفظ تناسب اندام و سلامت جسمانی برای شما منتشر میکند. یکی از مهمترین ارکارن رسیدن به چنین اهدافی ، ورزش کردن است. بنابراین در این مطلب تصمیم گرفتم به ورزش محبوب شنا بپردازیم و با چند...

بهترینهای نغمه ها

لینک ها

دانلود آهنگهای جدید